Trang chủ » Luật aerobic & cách chấm điểm

Luật aerobic & cách chấm điểm

LUẬT THỂ DỤC AEROBIC
( Nhóm tuổi Cấp II : từ 11 – 14 tuổi )
Bài viết giới thiệu về luật và quy định chung dành cho cuộc thi aerobic cấp 2 cấp thành phố.
Sẽ có các phần thi cụ thể như sau :
BÀI TỰ CHỌN
Số lượng VĐV : 08 – 16 VĐV ( 02 VĐV dự bị )
Thời gian nhạc : 3 phút 00 ( 10 giây) ( tính từ khi có nhạc đến kết thúc ).
Trang phục thi đấu : áo liền quần bó sát người,
Kích thước sàn thi :12m x 12m (chu vi 14mx14m),giầy thi đấu và vớ màu trắng.

Aerobic đồng diễn may tại xưởng Phúc Khang

Aerobic đồng diễn

CẤU TRÚC BÀI THI
-Tháp : từ 02 – 03 tháp (tháp liên kết từ 04 VĐV trở lên).
-Đội hình : 06 đội hình trở lên và di chuyển đủ 04 góc sân
( không tính mở đầu và kết thúc )
– Động tác thể dục và 07 bước cơ bản :các động tác Tay, Vai, Vặn mình, Lườn, Lưng Bụng,
Điều hòa, Sóng thân.phát triển tố chất trên tòan bộ cơ thể (50%)
– Vũ đạo, nghệ thuật: các bước vũ đạo và nghệ thuật phối hợp (15%)
– Tư thế:Đứng-Qùy-Ngồi-Nằm ( mỗi tư thế ít nhất
01 x 08 nhịp ) ( 20% )

KỸ THUẬT :
– Kỹ thuật tự chọn : 08 – 10 kỹ thuật ( ít nhất 02 ở kỹ thuật ở mỗi nhóm ) trong bảng độ
khó luật Aerobic Gymnastics .
-Cấm chống đẩy 01 tay và đổ chống sấp 01 tay.
* ÂM NHẠC :
Nhạc Việt Nam ( có thể sử dụng nhạc ngoại không lời hoặc có lời lành mạnh ).
 ĐỘNG TÁC CẤM :
-Dẽo lưng, Uốn cầu, Lộn chống nghiêng, Lộn xuôi, Lộn ngược, Chuối tay, Chuối cằm.Các
động tác xiếc và nhào lộn khác.
-Trang sức : Vòng, dây chuyền, bông tay, nhẩn, đồng hồ.
-Trang phục : không hở bụng, hở lưng, áo nữ không được cao quá xương hông.

Aerobic trẻ em may tại xưởng Phúc Khang

Aerobic trẻ em

PHƯƠNG PHÁP CHẤM ĐIỂM (TỔNG ĐIỂM : 100 điểm)
* TRỌNG TÀI TRƯỞNG : 01 người.
– Ghi nhận và kiểm tra điểm.
– Trừ điểm trang phục:
Sai quy định :              – 5,0 điểm
Rơi trang phục :          – 2,0 điểm
– Âm nhạc:
Nhạc cấm :                  – 5,0 điểm
Chất lượng xấu :         – 0,5 điểm đến 2,0 điểm
– Cộng điểm cho VĐV nam : 01 vđv / 2.0 điểm
*TRỌNG TÀI CẤU TRÚC : 03 người
(Điểm cộng : 60 điểm)
– Tháp liên kết :                       1,0 – 5,0 điểm (-2,0đ / tháp)
– Đội hình :                              1,0 – 5,0 điểm (-2,0đ / đội hình)
– Di chuyển các góc sân :        1,0 – 10 điểm  (-2,5đ / gócsân).
– Các động tác thể dục : 1       ,0 – 10 điểm.
– 07 bước cơ bản Aerobic :     1,0 – 10 điểm.
– Các tư thế : 1,0 – 10 điểm     (-2,0 đ / tư thế)
– Điểm thưởng phong cách :   1,0 – 5,0 điểm
– Vũ đạo và nghệ thuật :         1,0 – 5,0 điểm
*TRỌNG TÀI KỸ THUẬT : 01 NGƯỜI
( Điểm trừ )
Xác định độ khó tự chọn và bắt buộc :
Thiếu nhóm ( – 2,0 điểm / nhóm )
*TRỌNG TÀI THỰC HIỆN : 03 người – 40 điểm
( Điểm trừ )
-Trừ lỗi không hoàn thiện kỹ thuật các độ khó :
( – 0,5 đến 2,0 điểm )
-Lỗi thực hiện động tác không đều :
Từ 01-02 người sai nhịp : – 1,0 đ / lỗi
Từ 03 người trở lên : – 2,0 đ / lỗi
Té ngã : – 5,0 đ / lỗi
* TRỌNG TÀI THỜI GIAN : 01 người
(Điểm trừ)
– Vi phạm thời gian :từ 0,1 giây -10 giây: – 2,0 đ.
– Vi phạm thời gian : Quá  10 giây : – 5,0 đ.
– Dừng bài thi : Dưới 10 giây : – 2,0 đ / lần
Trên 10 giây : – 5,0 đ / lần
* TRỌNG TÀI BIÊN : 01 người ( Điểm trừ )
– Ra ngoài biên : – 2,0 đ / lỗi
*TRỌNG TÀI KIỂM TRA :01 người
(điểm trừ)
– Hồ sơ không đầy đủ : – 1,0 điểm /hồ sơ
– Trang sức : – 1,0 điểm / người
– Tráo VĐV thi đấu : Loại khỏi cuộc thi.
* CÁCH TÍNH ĐIỂM : 02 thư ký
Trọng tài cấu trúc : 1 + 2 + 3 = xx,xx
Trọng tài thực hiện : 1 + 2 + 3 = xx,xx
Các điểm trừ khác : xx,xx
Điểm chính thức: XX,XX
Chi tiết liên hệ đặt may Aerobic đồng diễn tại xưởng may trang phục biểu diễn
Phúc Khang: website : http://trangphucdien.vn/
Email: Xuongmayphuckhang@gmail.com

Tin liên quan

Cách bảo quản trang phục biểu diễn

CÁCH BẢO QUẢN TRANG PHỤC BIỂU DIỄN Chào Các Bạn ! Xưởng may Phúc Khang xin gửi lời chào lời cảm ơn đến các đối tác gần xa. Chúc các đối tác sức khỏe Làm ăn ngày càng phát đạt . Để chị ân đối với các khách hàng chúng tôi có bài viết về […]

Áo tốt nghiệp Đại học công nghệ giao thông vận tải

Đến dự buổi lễ có PGS.TS. Đào Văn Đông – Hiệu trưởng Nhà trường, TS. Nguyễn Mạnh Hùng – Chủ tịch Hội đồng trường, TS. Nguyễn Hoàng Long – Phó Hiệu trưởng, TS. Lê Thu Sao – Chủ tịch Công đoàn Trường, đại diện lãnh đạo các Khoa, Phòng, Ban, Trung tâm của Nhà trường. […]

Áo cử nhân

Áo cử nhân Áo cử nhân là bộ lễ phục tốt nghiệp thiêng liêng đầy trọng đại  rất được yêu thích dành cho mọi lứa tuổi từ mầm non đến cấp 1 cấp 2 cấp 3 và sinh viên. Bộ áo cử nhân được may từ rất nhiều chất vải khác nhau mỗi chất vải có ưu […]

Xưởng may trang phục biểu diễn

Xưởng may trang phục biểu diễn Trang phục biểu diễn hay còn gọi là trang phục nghệ thuật là những dòng trang phục độc đáo ấn tượng với rất nhiều chủng loại từ hiện đại đương đại đến dân gian truyền thống. Các trang phục biểu diễn luôn có nét ấn tượng riêng trên sân […]

Giá Trang phục biểu diễn

 Bạn là người đang muốn kinh doanh trang phục biểu diễn?  Bạn là chủ shop cho thuê trang phục?  Bạn muốn mua trang phục?  Bạn boăn khoăn về giá cả trang phục biểu diễn?  Bài viết này sẽ giải đáp cho bạn về giá trang phục biểu diễn!   Trên thị trường nhu cầu về […]

Bán Trang Phục biểu diễn giá rẻ

Bán Trang phục biểu diễn Trang phục biểu diễn là những mẫu trang phục múa rất độc đáo và ấn tượng trên sân khấu với những họa tiết hoa văn nổi bật kết hợp với đạo cụ múa, ánh sáng, âm thanh.  Các tiết mục biểu diễn nghệ thuật là một phần trong văn hóa […]

Cửa hàng Trang Phục Biểu Diễn

Những điều cần biết về Cửa hàng Trang Phục Biểu Diễn! Dịch vụ cho thuê trang phục biểu diễn là một dịch vụ đang Hot trên thị trường hiện nay, với rất nhiều cửa hàng trung tâm mở ra dịch vụ cho thuê trang phục biểu diễn,áo dài bê lễ ăn hỏi…Vì nhu cầu thuê […]

In phun trang phục biểu diễn

  In phun trên Trang Phục Biểu diễn Trang phục biểu diễn hay còn gọi là trang phục sân khấu bất kì ai cũng từng thấy,trên trang phục thường có những họa tiết in phun cực kỳ đẹp mắt với những hình hoa văn kim tuyến bắt mắt lung linh với nhiều sắc màu đặc […]

Áo bà ba

Áo bà ba hiện đại Áo bà ba được xuất thân từ đồng bằng sông cửu long và được những người dân nam bộ gìn giữ và phát triển đến ngày nay. Vải may là loại vải một, vải ú, vải phi,vải thô,vải lon… rất mau khô sau khi giặt .Bên cạnh đó, chiếc áo […]

Quy định thể dục Aerobic

QUY ĐỊNH THỂ DỤC AEROBIC CHO CẤP I   Aerobic là bộ môn thể thao mới được du nhập vào Việt Nam trong vài năm gần đây, Nhưng nó đã chứng tỏ là bộ môn thể thao nghệ thuật hấp dẫn dành cho tất cả mọi người nhất là những em học sinh sinh viên. […]